Kurssuche

251305-03

Basische Fastenwoche - ein Wohlfühlerlebnis Süßes macht sauer - aber sauer macht nicht lustig

Beschreibung

In der Basen-Fastenkur wird das Körpersystem entsäuert und entschlakt was sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt. Das Gewicht reguliert sich, Gelenkschmerzen, Sodbrennen, Kopfschmerzen, Hautprobleme können gelindert werden, Vitalität und Lebensfreude stellen sich wieder ein. Durch die Nahrungsumstellung mit viel Gemüse, Kartoffeln, Obst und den richtigen Getränken wird der Stoffwechsel angeregt. Sie kontrollieren den ph-Wert und praktizieren basische Körperpflege, erfahren etwas über die Bedeutung des Wassertrinkens, der Gesundheit des Verdauungssystems und des Stoffwechsels.

Leichte Übungen aus dem Hatha-Yoga, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen die Körperreinigung.

Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe motiviert, jeder lernt vom jedem. Der Kurs kann gut berufsbegleitend besucht werden. Am ersten Kurstag gibt es Informationen über den Ablauf der Basen-Fasten-Woche und eine Einkaufsliste. Kursunterlagen erhalten Sie an den Kurstagen.

Kursort(e)

Termine