251302-Y04
Wohlfühlyoga am Morgen
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Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.
Beginn:
Do., 26.06.2025, 09:00 - 10:30 Uhr
Anmeldeschluss:
18.06.2025
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie zum Kurs mit:
eine Matte, bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und evtl. ein flaches Kissen für den Nacken
Beschreibung
Steigern Sie Ihre Gesundheitskompetenzen und stärken Sie Ihre psychische und physischen Ressourcen mit Hilfe von Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Bewegungs-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Diese Inhalte werden in Theorie und Praxis vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt. Spannungen, vor allem im Rücken, den Schultern und dem Nacken werden gelöst; das Herz-Kreislaufsystem kann sich stabilisieren.
Bei den Übungen orientieren wir uns an der individuellen Leistungsgrenze der einzelnen Teilnehmenden, sodass der Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.
Kursort(e)
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
( barrierefrei)
Bewegung - 06 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim
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Termine
Datum:
26.06.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12,
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Datum:
03.07.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12,
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Datum:
10.07.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12,
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Datum:
17.07.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12,
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Datum:
24.07.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12,
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Datum:
31.07.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12,
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
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