Geschenkgutscheine

Unser Geschenk-Tipp: vhs-Gutscheine!

Verschenken Sie einen vhs-Gutschein – im Wert von 10, 25 oder 50 € - immer eine gute Idee, ob zu Weihnachten, Geburtstag oder anderen Anlässen.

Als beschenkte Person wählen Sie völlig frei aus unserem vielfältigen Programm.

Und so funktioniert es:

Sie buchen den gewünschten Gutschein mit dem von Ihnen gewünschten Betrag wie einen Kurs. Bitte geben Sie bei der Anmeldung den Vor- und Nachnamen der beschenkten Person im Feld "Bemerkungen" an, damit wir den Gutschein entsprechend ausstellen können. Wir buchen den Betrag per SEPA-Einzug von Ihrem Bankkonto ab und senden Ihnen den Gutschein zu oder Sie holen den Gutschein vor Ort in der vhs ab.

Zum Einlösen des Gutscheins benötigen wir bei der Anmeldung den Originalgutschein, damit dieser dann mit der entsprechenden Anmeldung verrechnet werden kann.

Programm >> Kursdetails

Frei 251H302-02

Rückenfit - plus

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.

Beginn:

Mi., 05.02.2025, 09:00 - 10:30 Uhr

Anmeldeschluss:

30.01.2025

Gebühr:

79,50 €

Dauer:

8 Termine

Kursleitung:

Jutta Quick

Bemerkungen:

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte, Thera-Band,
Redondo-Ball (falls vorhanden Durchmesser ca. 22 cm), 2 Tennisbälle, evtl. kleines Kissen und
etwas zum Trinken.

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre körperlicher Gesundheit tun möchten. Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Wir trainieren die Stabilisation, Koordination, das Gleichgewicht und verbessern die Körperwahrnehmung. In diesem Kurs erreichen Sie durch unterschiedliche Dehnungs- und Entspannungselemente ein positives und wohltuendes Körpergefühl.

Kursort(e)

Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle

MSS Gymnastikhalle
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9
69493 Hirschberg

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

05.02.2025

Uhrzeit:

09:00 - 10:30 Uhr

Ort: