Gesundheit

251205-03

Tanz Dich frei - durch Tanz Blockaden lösen und eine stärkere Verbindung zu sich selbst schaffen

Beschreibung

Sie lernen in diesem Kurs mit fünf verschiedenen Rhythmen zu experimentieren und sich dabei von ihnen leiten zu lassen: fließend, staccato, chaotisch, lyrisch und ruhig.

Diese fünf Energien, die in jedem von uns vorhanden sind, werden durch die Verbindung zur Atmung und die Ausdrucksfreiheit der Bewegungen dazu beitragen, Blockaden zu lösen, sich tiefer mit dem Körper verbunden und zentriert zu fühlen.

Das Hauptziel besteht darin, eine stärkere Verbindung zu sich selbst herzustellen.
  
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Getränk mit.

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