Beratung

Dr. Cristina Ricca

06201.9963-15

ricca [at] vhs-bb.de

Service

Krankenkassen / ZPP

Flyer #fitathome (PDF)

Gesundheit

Programm >> Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung " Pilates & Yoga (Online)" (Nr. 302-041) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Frei 251302-041

Pilates & Yoga (Online)

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Aus dem Warenkorb entfernen


Beginn:
Mi., 14.05.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
Anmeldeschluss:
04.05.2025
Gebühr:
97,50 €
Dauer:
10 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Folgende Materialien werden benötigt:
Matte, Handtuch oder ein Yoga Gurt, ein Faszien- oder ein Tennisball

Beschreibung

Es ist eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung.
Zuerst Werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt.
Anschließend kannst du viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennenlernen.
Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung am Ende der Einheit kannst Du neue Energie tanken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.

Der Kurs findet über die Online-Plattform Zoom statt. Sie erhalten die Zugangsdaten zeitnah vor Kursbeginn.


Kursort(e)

zoom

Online-Kurs


Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
14.05.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
21.05.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
28.05.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
04.06.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
11.06.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
18.06.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
25.06.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
02.07.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
09.07.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
16.07.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
Ort:
zoom

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Aus dem Warenkorb entfernen

X

Halt, bevor Sie gehen...

Kurs schon voll? Vortrag versäumt? Nichts mehr verpassen!

Bleiben Sie immer aktuell informiert und erfahren Sie als erstes von neuen Kursen, spannenden Aktionen und interessanten Tipps - mit unserem vhs-Newsletter:

 

Jetzt kostenlos anmelden!

Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)