Gesundheit

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Frei 252302-YH3

Hatha-Yoga

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Beginn:

Do., 09.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

Anmeldeschluss:

02.10.2025

Gebühr:

99,00 €

Dauer:

8 Termine

Kursleitung:

Ursula König

Bemerkungen:

Bitte bringen Sie zum Kurs mit:
eine Matte, bequeme Kleidung; bei Bedarf ein Sitzkissen und eine Decke

Beschreibung

Sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und innere Ruhe

In diesem Kurs kombinieren wir Atem-, Körper- und Entspannungsübungen in einer fließenden Abfolge. So verbessern wir die Beweglichkeit, vertiefen den Atem und bringen die Gedanken zur Ruhe.
Sie üben ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo – mit Rücksicht auf die individuellen körperlichen Grenzen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Durch die Yogaübungen können Sie Ihre Körperwahrnehmung stärken, Organfunktionen anregen und mehr Gelassenheit im Alltag finden. So schöpfen Sie neue Kraft für Beruf und Freizeit.

Melden Sie sich an und gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit!

Kursort(e)

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung

( barrierefrei)

Bewegung - 06 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

09.10.2025

Uhrzeit:

19:30 - 21:00 Uhr

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