Gesundheit

Programm >> Kursdetails

Frei 251302-T11

Tai Chi für Fortgeschrittene

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.

Beginn:

Di., 25.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr

Anmeldeschluss:

16.02.2025

Gebühr:

92,50 €

Dauer:

12 Termine

Kursleitung:

Hans-Joachim Salize

Bemerkungen:

Bitte bringen Sie zum Kurs mit:
bequeme Kleidung und was zum Trinken

Beschreibung

Tai Chi ist eine alte Bewegungskunst. Das gesammelte heilkundliche Wissen der Chinesen hat hier seinen Niederschlag gefunden. Die Abfolge langsamer, harmonisch fließender Bewegungen fördert die Selbstwahrnehmung, hilft Verspannungen zu lösen, Schmerzzustände zu lindern und fördert Beweglichkeit und Freude am Sein.
Mit den Übungen stärken Sie u.a. Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination und erwerben grundlegende gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungs- und
Entspannungsbereich. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihre Leistungsfähigkeit und
Konzentrationsfähigkeit. und lernen, mit Stress konstruktiv umzugehen.
Vielfältige Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen unterstützen diese Ziele. Sie werden in Theorie und Praxis vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt.
Tai Chi eignet sich für Menschen jeden Alters. Der Kurs berücksichtigt unterschiedliche Leistungsniveaus.

Kursort(e)

Volkshochschule, Raum 0.2

0.2 - Saal (EG)
Luisenstr. 1
69469 Weinheim

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

25.02.2025

Uhrzeit:

18:00 - 19:00 Uhr

Ort: