Verantwortlich für den Bereich Deutsch/Integration und Beruf

 

Deutsch für den Beruf:
Petra Schaaf-Böttcher

06201 996313

schaaf-boettcher [at] vhs-bb.de

Beratung und Anmeldung

 

Integrationskurse:
Iris Jungnickel, M.A.

06201 996320

jungnickel [at] vhs-bb.de

Beratung und Prüfungen

 

Integrationskurse:
Saadet Zafer, M.A.

06201 996311

zafer [at] vhs-bb.de

Deutsch und Integration

Deutschberatung 

Schriftliche Anfragen, Informationen

E-Mail: deutsch [at] vhs-bb.de

 

Telefonisch 

Montag, Dienstag und Mittwoch von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Telefon: 06201 996311 | Saadet Zafer, M.A. | E-Mail: zafer [at] vhs-bb.de

Telefon 06201 9963-20 | Iris Jungnickel, M.A. | E-Mail: jungnickel [at] vhs-bb.de

Telefon: 06201 996313 | Petra Schaaf-Böttcher | E-Mail: schaaf-boettcher [at] vhs-bb.de

 

Persönlich
  • Montag und Mittwoch von 13:00 bis 14:30 Uhr
  • Donnerstag von 10:00 bis 11:30 Uhr
  • Dienstag und Freitag geschlossen
Additional Information about German as a foreign language …
Programm >> Kursdetails

Voll belegt / Warteliste 251H302-01

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.
Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.
Beginn:
Mo., 10.02.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss:
28.01.2025
Gebühr:
75,00 €
Dauer:
12 Termine
Kursleitung:
Annerose Berghoff
Bemerkungen:
Bitte mitbringen: ein Theraband, eine Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch, Turnschuhe und Turnkleidung.

Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses stehen funktionelle Rückenübungen und Kreislauftraining. Schwache Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte gedehnt, unbeweglich gewordene Körperpartien werden mobilisiert. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird aufgebaut, erhalten und stabilisiert. Entspannungstechniken runden den Kurs ab.

Kursort(e)

Hilfeleistungszentrum Hirschberg

HLZ
Galgenstraße 2
69493 Hirschberg

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
10.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
17.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
24.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
03.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
10.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
17.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
24.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
31.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
07.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
14.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
28.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
05.05.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Download der Kurstermine
Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.
Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.
Programm >> Kursdetails

Voll belegt / Warteliste 251H302-01

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.
Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.
Beginn:
Mo., 10.02.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss:
28.01.2025
Gebühr:
75,00 €
Dauer:
12 Termine
Kursleitung:
Annerose Berghoff
Bemerkungen:
Bitte mitbringen: ein Theraband, eine Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch, Turnschuhe und Turnkleidung.

Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses stehen funktionelle Rückenübungen und Kreislauftraining. Schwache Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte gedehnt, unbeweglich gewordene Körperpartien werden mobilisiert. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird aufgebaut, erhalten und stabilisiert. Entspannungstechniken runden den Kurs ab.

Kursort(e)

Hilfeleistungszentrum Hirschberg

HLZ
Galgenstraße 2
69493 Hirschberg

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
10.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
17.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
24.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
03.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
10.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
17.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
24.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
31.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
07.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
14.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
28.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
05.05.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Download der Kurstermine
Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.
Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.
Diese Funktion benötigt Javascript.
X

Halt, bevor Sie gehen...

Kurs schon voll? Vortrag versäumt? Nichts mehr verpassen!

Bleiben Sie immer aktuell informiert und erfahren Sie als erstes von neuen Kursen, spannenden Aktionen und interessanten Tipps - mit unserem vhs-Newsletter:

 

Jetzt kostenlos anmelden!

Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)